오늘은 철분이 부족할 때 나타나는 증상에 대해 핵심내용만 간결하고 알기쉽게 알려드리겠습니다
목차
철분이 부족할 때 나타나는 증상
✔️ 빈혈
철분이 부족해지면 가장 먼저 생기는 증상은 빈혈입니다
헤모글로빈의 수치가 떨어지게되면 빈혈이 생기게 됩니다.
빈혈로 인해 어지러움증이 생기게됩니다.
✔️ 두통
철분이 부족해지면 뇌에 산소를 공급하는 헤모글로빈의 수치가 낮아지게되고 뇌에서 필요로 하는 산소량이 부족해 지면서 두통이 발생할 수가 있습니다.
✔️ 피로
철분이 부족해지면 혈액의 흐름이 원활하지 않아 우리몸에서 필요로하는 에너지를 빼앗기게됩니다.
따라서 피로감을 느끼게 되고 집중력저하 증상이 나타날 수 있습니다.
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