오늘은 맨발걷기 탈모에 대해 핵심내용만 간결하고 알기쉽게 알려드리겠습니다
목차
맨발걷기 탈모
맨발걷기 탈모는 어떤 관계가 있을까요?
일단 맨발걷기란 무엇인지 알아볼께요
요즘 가까운 산에 가다보면 신을 손에 들고 맨발로 걷는 사람들을 종종 볼 수 있습니다.
그들은 왜 신을 벗고 맨발로 걷는것일까요?
바로 건강관리를 하는것입니다.
일명 어씽이라고 하여 맨발로 걷는것입니다.
맨발로 걷게되면 자연과 접촉하게되고 자연을 온전히 몸으로 느끼면서 건강을 회복하는것입니다
수승화강
인간은 원래 맨발로 걷는 동물이였고 진화를 통해 지금처럼 신을 싣고 다니게 되었지만 맨발로 땅을 밟게되면 수승화강 효과를 가져오게 됩니다
수승화강이랑 신장의 수기운이 올라가고 심장의 화기운이 내러가는것을 말합니다
따라서 고혈압이나 뇌졸증에 효과가 좋다고 합니다.
수승화강과 탈모
그렇다면 탈모하고는 어떤관계가 있는걸까요?
바로 수승화강의 원리가 여기에도 적용이 되기 때문입니다
일반적으로 탈모의 대표적인 원인은 머리의 기운이 뜨거워져서 머리가 빠진다고 합니다.
하지만 심장의 화기운을 내리면서 자연스럽게 머리의 뜨거운 기운도 낮아지면서 머리빠지는 증상이 현저하게 줄어든다고 합니다
처음에는 건강에 좋다고 하여 시작했던 맨발걷기가 뜻하지도 않게 머리가 자랐다는 경험자가 늘고 있습니다.
건강도 지키고 머리숱도 많아지는 맨발걷기를 여러분께 추천 드립니다.
맨발걷기 주의사항
하지만 한가지 주의하셔야 할것이 있습니다.
맨발로 걷는것은 처음에는 매우 힘들고 불편할 수 있습니다.
돌부리에 발이 까질 수도 있고 가시에 찔릴 수도 있습니다.
그래서 산에는 맨발걷기 코스를 만들어 놓은 곳이 많습니다.
이곳길은 매우 부드럽고 돌부리나 밤가시도 깨끗히 정리되에 맨발로 걷기에 불편함이 없습니다
이런곳을 이용하시기를 적극 권장해 드립니다.
우리모두 건강도 지키고 탈모도 예방하는 맨발걷기운동은 어떠신가요?
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