오늘은 녹차의효능에 대해 핵심내용만 간결하고 알기쉽게 알려드리겠습니다
목차
녹차의효능
녹차의효능
✔️ 다이어트에 도움이 됩니다.
녹차추출물은 지방흡수를 막는 역활을 합니다.
그리고 지방산이 생성되는 것을 막습니다.
배주위에 지방을 줄여지기때문에 다이어트에 효과적입니다.
✔️ 심장병을 예방해줍니다.
지방산이 생성되는것을 막기때문에 이것으로 인해 나쁜 콜레스테롤을 정상화 시켜줍니다.
혈관에 나쁜물질이 쌓이는 것을 막아줍니다.
녹차를 꾸준히 마시게되면 심혈관과 관련된 질병이 예방됩니다
✔️ 전립선암을 예방해줍니다.
녹차에 함유된 산화방지제 덕분으로 전립선암을 예방해줍니다.
뿐만 아니라 폐암걸릴 확율도 낮추어 줍니다.
중년이후의 남성분께서는 커피대신 녹차마시는 것을 추천드립니다.
✔️ 당뇨병을 예방해줍니다.
녹차에 들어있는 성분이 당뇨병을 예방해줍니다.
뿐만 아니라 제1형 당뇨병을 예방해주고 제2형 당뇨병에도 도움이 된다고 합니다.
✔️ 면역력을 강화합니다.
녹차에는 산화방지제뿐 아니라 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
이러한 성분에 의해 면역력이 강화됩니다.
면역력 강화로 인해 감염으로 부터 우리 몸을 지킬 수 있습니다.
감기나 독감을 예방하면 호흡기 질환에 효과가 좋습니다
[어플소개]
안드로이드 전용어플 “감동글 감동그림”을 소개합니다.
요즘 세상살기 버겁지 않나요?
물가가 올라 돈도 많이 필요하죠
세상이 흉흉해서 마음도 항상 불안하구요
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