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만약 여러분이 빈혈이 있다면, 여러분은 아마도 그것이 심각한 건강 문제라는 것을 알 것입니다. 여러분이 그것을 통제하기 위한 적절한 조치를 취할 수 있도록 여러분이 왜 그것으로 고통 받고 있는지 이해하는 것이 중요합니다. 하지만, 이것은 복잡한 문제가 될 수 있습니다. 빈혈에는 몇 가지 원인이 있기 때문에 그게 무엇인지 파악하는 것이 필요합니다.
1. 비타민 B12
치명적인 빈혈은 여러분의 몸이 식단으로부터 충분한 비타민 B12를 흡수할 수 없는 상태입니다. 이것은 여러분의 세포가 충분한 산소를 얻지 못하는 상태인 빈혈로 이어집니다. 산소 부족은 피로와 호흡 곤란을 야기할 수 있습니다. 치료 후에도 빈혈이 개선되지 않으면 영구적인 문제를 일으킬 수 있습니다.
비타민 B12는 계란 노른자, 조개, 그리고 고기에서 발견되는 수용성 비타민입니다. 그것은 유제품에서도 발견됩니다. 궤양과 같은 위장 문제가 있는 사람들은 악성 빈혈에 걸릴 위험이 있습니다.
이런 유형의 빈혈은 여러분의 몸이 적혈구를 충분히 만들지 못하는 상태입니다. 이 세포들은 여러분 몸의 모든 부분으로 산소를 운반합니다. RBC 수치가 낮으면 피로, 호흡 곤란, 심부전까지 유발할 수 있습니다. 빈혈은 다른 질병에 의해 유발될 수 있지만 일반적으로 비타민 B12 결핍으로 인해 발생합니다.
피로와 허약함 외에도, 비타민 B12 결핍을 가진 사람들은 기억 상실과 시력 장애를 포함한 신경학적인 문제들을 경험할 수 있습니다. 그들은 또한 말하고 걷는 것을 더 힘들어 할 수도 있습니다. 심각한 상태는 요실금이나 하반신 마비로 이어질 수 있습니다.
만약 여러분이 악성 빈혈로 진단받았다면, 여러분은 최적의 혈액 수치를 회복하기 위해 비타민 B12 보충제를 먹고 비타민 B12 주사를 맞아야 할 것입니다. 치료는 평생 지속될 수 있습니다.
비록 치명적인 빈혈은 흔하지 않지만, 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 만약 여러분의 빈혈이 치료되지 않는다면, 그것은 신경, 근육, 그리고 다른 장기들에 영구적인 손상을 일으킬 수 있습니다.
당신의 의사는 당신의 상태를 확인하기 위해 혈액 검사를 지시할 수 있습니다. 혈액 전문의에게 의뢰할 수도 있습니다. 그는 혈액의 장애를 전문으로 하고 여러분이 그 상태를 관리하는 것을 도울 수 있습니다.
2. 영양소 부족
영양 빈혈은 사람이 특정 비타민과 미네랄의 부족한 수준을 가지고 있을 때 발생하는 질환입니다. 그것은 창백한 피부, 피곤함, 그리고 허약함을 포함한 많은 다른 증상들을 일으킬 수 있습니다.
빈혈의 주요 원인은 비타민 B-12의 식사 섭취 부족, 엽산의 결핍, 그리고 철분의 결핍을 포함합니다. 의사들은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 추천합니다.
적절한 식사 섭취가 없으면, 신체는 필요한 적혈구를 생산할 수 없습니다. 이것은 빈혈을 일으키는데, 창백하고, 창백하고, 혹은 검고, 청록색으로 보이는 적혈구를 특징으로 합니다.
개발도상국에서 빈혈은 주요 공중 보건 문제입니다. 그것은 매년 거의 841,000명의 사람들의 죽음에 기여합니다. 철분결핍성 빈혈은 가장 흔한 유형입니다. 하지만, 다른 형태의 영양 빈혈이 있습니다.
IDA는 어린이와 어른 모두에게 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 증상으로는 저에너지, 피로, 손발 저림과 따끔따끔함, 보행곤란 등이 있습니다. 빈혈은 또한 조산을 초래할 수 있습니다.
IDA는 문제를 일으키는 근본적인 의학적 상태를 치료함으로써 해결될 수 있습니다. 치료에는 보충제나 정맥 영양제가 포함될 수 있습니다.
연구는 빈혈이 낮은 사회 경제적 지위와 낮은 영양 섭취를 포함한 몇 가지 요인과 관련이 있다는 것을 보여주었습니다. 가난하게 사는 아이들은 IDA의 위험이 더 큽니다.
게다가, 말라리아, 설사, 그리고 벌레 감염을 포함한 많은 전염병들도 IDA를 일으킬 수 있습니다. 임산부들은 성장이 빠르기 때문에 빈혈의 위험이 더 높습니다.
IDA는 아프리카에서 유아 사망률의 중요한 원인입니다. 나이지리아와 에티오피아 같은 나라에서는 빈혈의 유병률이 높습니다.
3. 폐경
폐경은 여성의 삶에서 과도기입니다. 몇 가지 물리적 변화가 있습니다. 게다가, 여성의 영양 요구량은 변합니다.
여성들은 이 기간 동안 철분 결핍의 위험에 처해 있습니다. 이것은 그들의 몸이 충분한 적혈구를 생산할 수 없기 때문입니다. 그것은 빈혈, 피로, 그리고 뜨거운 섬광을 일으킬 수 있습니다.
철분은 DNA 합성과 산소 운반에 필수적입니다. 하지만, 필요한 철분의 양은 여성마다 다릅니다. 건강한 식단은 이 상태를 치료하기 위한 좋은 첫 번째 단계입니다.
철분 결핍 증상이 나타나면 의사에게 진찰을 받으십시오. 증상이 없으면 철분제를 복용하지 않아도 될 수도 있습니다.
여러분은 또한 건강 보조 식품을 먹을 수 있습니다. 비타민 C는 철분 흡수를 돕습니다. 또한, 여러분은 칼슘이 풍부한 음식을 먹을 수 있습니다. 이것들은 잎이 많은 채소, 씨앗, 그리고 물고기를 포함합니다. 비타민 D를 섭취하는 것 또한 필수적입니다.
폐경기에는 여성의 골밀도가 낮아져 골절이 발생할 가능성이 높아집니다. 뼈를 튼튼하게 유지하기 위해, 칼슘이 함유된 음식을 많이 드세요. 칼슘은 건강 보조 식품에도 사용할 수 있습니다.
한 연구는 초기에 철분을 더 많이 섭취한 여성들이 골다공증에 걸릴 위험이 더 낮다는 것을 발견했습니다. 그러나 철분 증가가 폐경의 원인이라는 것은 더 복잡합니다.
폐경은 자연스러운 과정입니다. 많은 여성들이 정상적인 폐경기를 갖습니다. 하지만, 다른 여성들은 빈혈을 경험합니다. 빈혈의 증상은 피로감에서 탈모까지 다양할 수 있습니다.
폐경은 체내의 에스트로겐의 감소로 인해 발생합니다. 에스트로겐은 유방과 난소에 필요합니다. 여성이 폐경기에 이르면 난소는 더 이상 난자를 자극할 수 없게 됩니다.란을 자극할 수 없습니다.
4. 만성 질환
빈혈은 몸에 건강한 적혈구가 충분하지 않은 상태입니다. 그것은 많은 다른 요인들에 의해 발생하며, 많은 다른 종류의 빈혈이 있습니다. 일부 빈혈은 치명적일 수 있습니다. 하지만, 대부분의 빈혈은 치료가 가능합니다.
만성 질환은 신체에 장기간 영향을 미치는 질병입니다. 이러한 질병들은 박테리아, 바이러스, 곰팡이 또는 기생충일 수 있습니다. 그것들은 염증을 일으키고 빈혈을 일으킬 수 있습니다.
빈혈의 원인은 단순 빈혈, 후천성 빈혈, 선천성 빈혈에서 유전성 빈혈까지 다양할 수 있습니다. 빈혈을 예방하는 첫 번째 방법은 철분 부족을 피하는 것입니다. 붉은 고기와 어두운 잎이 많은 야채와 같은 철분이 풍부한 음식을 추가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비타민 B-12를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
빈혈은 골수가 충분한 적혈구를 만들지 못해서 발생합니다. 이것은 골수가 더 많은 적혈구를 만드는 것을 돕는 에리트로포이에틴의 부족에서 비롯될 수 있습니다. 다른 원인으로는 골수 자체의 손상이 있습니다. 게다가, 어떤 약물이나 만성적인 상태는 신체가 더 적은 적혈구를 생산하도록 할 수 있습니다.
빈혈의 주요 유형은 염증이나 만성 질환을 가진 사람들에게 가장 자주 발생하는 만성 질환의 빈혈이라고 불립니다. ACD는 망상 적혈구의 감소와 헤모글로빈의 감소로 특징지어집니다.
빈혈이 있다면, 여러분은 불규칙한 심장 박동, 호흡 곤란, 그리고 다른 증상들을 가질 수 있습니다. 건강 진단을 받으려면 의료 기관에 문의해야 합니다. 여러분의 의사는 여러분의 산소 수치를 높이는 것을 돕기 위해 수혈을 권할지도 모릅니다.
빈혈은 또한 심부전이나 뇌졸중과 같은 특정한 상황에서 사망의 위험 요소입니다. 빈혈에는 여러 가지 다른 종류가 있는데, 여러분의 상태를 진단하는 것이 중요해서 여러분은 빈혈에 대한 가장 좋은 치료법을 찾을 수 있습니다.
5. 염증
빈혈은 혈액에 적혈구가 부족할 때 발생하는 질환입니다. 그것은 경미하거나 심각할 수 있으며, 피로, 호흡 곤란, 창백함과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 여러 가지 다른 요인들이 빈혈을 일으킬 수 있지만, 염증이 주된 원인입니다.
염증은 철분을 사용하고 적혈구를 만드는 신체의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 적혈구는 산소를 폐에서 신체의 다양한 조직으로 운반하는 헤모글로빈을 포함하고 있습니다. 비타민 B12의 부족은 빈혈을 일으킬 수도 있습니다. 엽산과 같은 다른 영양소의 결핍도 한 요인이 될 수 있습니다.
펩타이드 호르몬인 헵시딘은 사이토카인의 생성으로 인해 염증 상태에서 상승합니다. 사이토카인은 철이 골수로 운반되는 것을 막아서 새로운 적혈구를 생산할 수 없습니다. 이것은 적혈구 감소로 이어집니다.
빈혈이 의심되면 신체검사를 철저히 해야 합니다. 헤마토크리트, 페리틴, TIBC와 같은 혈액 검사는 빈혈을 진단하는 데 종종 사용됩니다. 빈혈의 다른 원인들을 배제하기 위해 다른 검사들이 행해질 수 있습니다.
심각한 빈혈은 생명을 위협할 수 있습니다. 증상에는 머리가 어지럽고 피로하며 숨이 차는 것이 포함됩니다. 심각한 빈혈의 치료에는 수혈이 포함될 수 있습니다.
염증성 빈혈은 철분결핍성 빈혈 다음으로 세계적으로 두 번째로 흔한 빈혈로 여겨집니다. 비록 염증의 빈혈을 예방하는 알려진 방법은 없지만, 연구원들은 그 상태를 치료하기 위한 새로운 방법을 찾고 있습니다.
국립 보건원은 많은 질병에 대한 연구를 수행합니다. 이러한 연구들은 의사들이 이 질병에 대해 더 많이 이해하고 미래에 건강 관리를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 현재, 연구원들은 염증의 빈혈의 몇 가지 측면을 연구하고 있습니다.